鈣片吃多了有什么副作用-有來醫生

鈣片吃多了有什么副作用: 病情描述：

鈣片吃多了有什么副作用

田翠環副主任醫師山東大學齊魯醫院

擅長: 呼吸系統常見病、多發病，尤其是肺部腫瘤、慢性阻塞性肺...

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鈣對機體比較重要，補鈣可以預防骨質疏松。但鈣補得過多，會導致尿道結石和各類泌尿系統結石。
同時，過量補鈣還會抑制人體對其他營養元素的吸收，如鐵、鋅、鎂、磷的吸收，進而導致一系列病癥，如缺鐵性貧血、食欲下降等。
此外，補鈣過多也會造成高鈣血癥，進而導致動脈粥樣硬化，增加心臟病發病的風險。所以，建議在醫生的指導下正確補鈣，如適當進食含鈣量高的食物，如牛奶、排骨湯等，這樣的飲食補充也可達到補鈣的效果。

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