2023-05-30 13:25
做完運動喝冷飲易心衰的原因
劇烈運動以后是不宜大量喝水的，尤其是不宜喝冷水。運動之后，喝水會加重胃腸道的負擔，使胃液被稀釋，同時喝水速度太快，也會使短期之內血容量增加過快，突然加重心臟的負擔，引起體內的鉀、鈉、氯等電解質的紊亂，引發心力衰竭。
此外，由于運動后飲用冷飲同時會降低人體體溫，信號傳遞給大腦，大腦會認為人體內部的熱量已經散發出去，就會下令停止排熱工作，如此一來汗毛孔宣泄不暢，機體散熱困難，會引起急性心力衰竭。
同時也會導致心腦血管供血不足，引發心絞痛，甚至心肌梗死等。
