腳疼怎么辦_有來醫生

楊鐵生
主任醫師

北京大學人民醫院

風濕免疫科

腳疼怎么辦

2023-01-04 16:27播放 :

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視頻內容

當出現腳疼時應該明確腳疼的原因，在一般的處理上，可以先服用非甾體消炎止痛的藥物，包括扶他林、芬必得等。也可以外用搽劑或者膏藥，使得腳疼得到緩解。進一步了解腳疼的原因，需要進行實驗室檢查，比如血沉、C-反應蛋白、類風濕因子、肝腎功能等。

另外，腳疼的原因包括痛風發作、大腳趾疼痛、血尿酸升高、類風濕關節炎。此外，骨性關節炎、骨質增生、足底筋膜炎，同樣可以發生腳的疼痛。

所以，出現腳的疼痛首先要明確診斷，經過醫生的檢查，包括B超、實驗室檢查，才能明確腳疼引起來的原因，針對病因進行治療，才能夠使病情得到完全緩解。因此，出現腳疼需要及時到醫院，請專科大夫進行診治，進行相關的檢查明確診斷，早期診斷、早期治療才能使病情得到很好控制。

腳疼怎么辦

"患者如果出現腳痛，可以提供一些緩解的辦法：一、抬腳幫助血液循環，泡溫鹽水給予緩解疲勞，之后再用冷水洗凈，拍干足部，然后給予按摩。二、用冷水與熱水交替沖腳，每次1分鐘，最后1次是冷水。若伴有糖尿病或血液循環不良的情況，則溫度不宜太低或太高。三、用茶葉水放入熱水中泡腳，在進行之前冷熱交替，效果會更好。四、用毛巾包住冰塊，按摩腳部或者是踝部數分鐘，可減輕發炎癥狀，同時可給予溫和的麻醉藥物，然后再以酒精濕敷腳，可受到冷卻及干燥效果。五、經常運動足部或腿部肌肉，可消除腳痛，并促進血液循環。"

語音時長01:28''

王次保│棗莊礦業集團中心醫院

2018/06/04收聽(74872)

腳疼怎么辦

"腳疼怎么辦：1、如果腳疼是因為足部受到外力損傷以后導致的，需要冷敷，冷敷大概在48小時之內進行，48小時以后根據情況采取熱敷、局部消腫的治療方法，這樣創傷癥狀會得到明顯的緩解。2、如果是因為痛風性腳痛引起的，比如說吃海鮮、喝啤酒以后出現的癥狀，這個時候需要查血尿酸來檢查是否是痛風，需要抗痛風治療。3、如果是因為肌肉的活動比較多引起的，疼痛一般是短暫的，3-5天左右，可以通過適當的休息得到充分的緩解。所以腳疼如果短期之內沒有任何緩解，一定要及時的去醫院就診，明確原因以后選擇更加合理的治療方法。"

語音時長01:26''

牛嘯博│內蒙古自治區人民醫院

2020/07/20收聽(71551)

腳疼怎么辦

"在門、急診有的患者因為腳疼前來就診，首先先把人比作一條河，河有上游、中游、下游，如果腳疼了，相當于河下游出了問題，找原因要找上游、中游，甚至下游本身。比如要是上游的疾病，腰椎間盤突出、腰椎管狹窄或者腰椎滑突，因為椎間盤壓迫到了脊髓神經而產生了從腰串到屁股、大腿小腿、腳這種疼痛的癥狀，可以采取的治療是針對腰椎間盤突出，還有腰部的疾病本身的治療，比如用營養神經的藥、理療或者是口服非甾體抗炎藥等，甚至保守治療不好的話，還可能需要做手術來解除脊髓神經壓迫。河的中游主要是外周神經，比如坐骨神經痛也可能會引發從屁股串到大腿、小腿，串到腳出現疼痛，這時主要是用營養神經的藥物或者非甾體抗炎藥來緩解癥狀。對于腳本身出現疼痛，還要分析原因，比如男同志可能會因為痛風急性發作引發腳疼，這時還要緩解疼痛，用一些非甾體抗炎藥，疼痛緩解之后可能要積極控制血尿酸水平。如果是女同志因為拇外翻引發的腳痛，急性期可能也是用非甾體抗炎藥，但是之后可能會用矯形的器具，來盡量恢復拇外翻的畸形，讓它不再加重，嚴重的還可能手術來徹底矯正拇外翻的畸形。因此，出現腳疼的原因非常多，只有先明確是什么原因造成的腳疼，然后才能有的放矢的進行治療，這樣才能獲得非常好的臨床治療效果。"

語音時長01:55''

李曄│北京協和醫院

2020/04/24收聽(11785)

腳疼怎么辦

"足跟底部到前腳掌有趾腱膜，由于長期受到慢性的牽拉，或者是急性的損傷，都可以引起疼痛的發作。處理主要是物理治療，包括少站立、少走路、多燙洗、多熱敷，燙洗熱敷以后，拇指在足底輕輕的按摩，改善周圍的血液。一般，治療效果是非常好的，但是比較容易復發。那其他的原因，比如跟腱的炎癥，或者是周圍腱鞘炎。處理也是以物理治療為主，主要包括局部燙洗，局部熱敷，一般恢復效果比較良好。"

語音時長01:34''

趙衍聽│棗莊礦業集團中心醫院

2018/05/14收聽(49469)

突然腳疼怎么辦

突然之間出現腳疼，可以進行局部X線片檢查，除外骨質增生或者骨折外傷所導致的疼痛。而對于老年人有些由于慢性勞損所導致疼痛，尤其是出現了局部的筋膜炎，也會表現局部隆...

張祁│中南大學湘雅醫院

2022/02/14閱讀(4730)

突然腳疼怎么辦

"突然之間出現腳疼，可以進行局部X線片檢查，除外骨質增生或者骨折外傷所導致的疼痛。而對于老年人有些由于慢性勞損所導致疼痛，尤其是出現了局部的筋膜炎，也會表現局部隆起的包塊，明顯的疼痛，活動之后會導致癥狀的加重。嚴重的疼痛，也可以口服止痛的藥物，可以選擇阿司匹林，或者是應用吲哚美辛。在治療期間也可以配合局部熱敷的方法，也可以外用紅藥氣霧劑，或者白藥氣霧劑、扶他林等等。同時也可以進行局部的熱敷，如果疼痛的同時伴有明顯的腫脹，也可以將患側肢體抬高，能夠改善遠端靜脈血液回流狀況，在一定程度上也能夠起到減輕病人癥狀的目的，還有就是注意避免勞累。"

語音時長01:07''

黃坤│阜新礦業集團總醫院

2019/05/26收聽(15582)

腳疼怎么辦

"如果腳部疼痛以酸痛為主的情況下，多半是腳部的軟組織肌肉損傷，適當休息幾天應該會緩解。如果是腳趾的疼痛伴有刺痛情況下，很有可能存在高尿酸血癥或者痛風，這時需要到當地醫院空腹的采血化驗血尿酸值。如果血尿酸偏高時，可以通過控制飲食避免食用海鮮、豆腐、肉湯、啤酒等一系列食物，如果仍然升高的情況下可以適當口服降血尿酸的藥物，這樣可以控制住血尿酸。同時多飲水、多運動、增強身體的代謝，對尿酸的也會起到一定的幫助作用。"

語音時長01:11''

李文鵬│佳木斯大學附屬口腔醫院

2019/08/31收聽(40637)

腳疼怎么辦

患者如果出現腳痛，可以提供一些緩解的辦法：一、抬腳幫助血液循環，泡溫鹽水給予緩解疲勞，之后再用冷水洗凈，拍干足部，然后給予按摩。二、用冷水與熱水交替沖腳，每次1...

黃耿文│中南大學湘雅醫院

2022/02/14閱讀(4945)

腳著涼了腳疼怎么辦

"如果腳涼的產生腳疼，處理方法有西醫和中醫兩種方法，也可以采取中西結合治療。如果是中醫的方法，可以使用艾灸的方法或者使用紅花油、正骨水外用，或者熱敷都可以。如果采用艾灸的方法，可以艾灸在腳部疼痛的局部，如果疼痛感覺不是很明顯，是一個范圍，就在整個范圍內進行艾灸。另外，在此范圍的上或者下感覺到同樣不舒服的地方也要進行，因為中醫有經絡的概念，有可能會沿著經絡或者肌肉進行傳導，所以上下同時進行艾灸效果會比較好。西醫可以選擇扶他林進行外用，這里有個小技巧，在扶他林外用的前后可以熱敷，使用熱毛巾敷在局部再用扶他林，扶他林使用完之后再進行熱敷，熱敷的時間大概是10-15分鐘就可以。也可以采取中西醫結合療法，也就是兩種同時進行也可以。"

語音時長01:17''

朱步奇│邯鄲市中醫院

2020/04/08收聽(66140)

腳疼腳脖子疼怎么辦

"腳疼、腳脖子疼的情況，首先注意有沒有扭傷，或者勞累后引起的炎癥刺激，需要暫時減少活動，抬高下肢，同時進行針對性治療。如果是急性扭傷，可以進行冷敷，慢性損傷可以熱敷。熱敷的時候可以用熱水袋，外面包裹毛巾，烤燈也可以，有助于促進血液循環，減輕炎癥滲出，使肌肉疼得到緩解。如果急性扭傷，腳脖子腫脹就暫時冷敷，避免熱敷以后腫脹加重，還需要進行鎮痛治療，可以外用云南白藥噴霧劑，口服非甾體類消炎鎮痛藥物，西樂葆，還可以用活血化瘀、舒筋散寒的中成藥。注意腳疼、腳脖子疼，局部有沒有紅熱、腫脹，需要排除痛風和丹毒感染，以上特殊的疾病和感染都需要檢查清楚，對癥治療。"

語音時長01:25''

李云愷│濟南市第四人民醫院

2020/07/23收聽(73629)

01:55

腰間盤突出腳疼怎么辦

腰椎間盤突出是突出椎間盤壓迫位于椎管內神經根，從而產生下肢疼痛，包括大腿后側、小腿后側疼痛以及...

楊海松│上海長征醫院

2020/05/15播放(56304)

01:41

腳痛風疼怎么辦

腳痛風急性期可行外敷，記住不能熱敷，熱敷讓炎癥持續時間更長，一定要用冷水敷或冰敷。

姚中強│北京大學第三醫院

2020/04/13播放(84213)

晚上腳疼怎么辦

晚上腳疼可以補鈣、使用藥物等緩解，具體如下：1、補鈣：晚上發生足部疼痛最多見的原因是缺鈣，因為鈣離子可以抑制神經肌肉的興奮性，當缺鈣的時候神經肌肉興奮性會增高，...

王詩軍│北京大學第一醫院

2021/12/27閱讀(4278)

腳關節突然疼怎么辦

"腳關節突然疼，我們要考慮下幾個可能性：第一、痛風性關節炎，常常是由于大量進食海鮮等高嘌呤食物或者是大量飲酒，引起突發的腳關節疼痛，具體部位往往是在第一跖趾關節，會伴有關節的紅腫，這個時候去檢測血尿酸，會發現大多數會有尿酸的增高，我們就要停止進食所有高嘌呤的食物，禁酒，要大量飲用清水，同時可以服用一些降尿酸的藥物，如別嘌醇，急性發作的時候可以使用秋水仙堿。第二、跖趾關節炎，可能是在過多行走的時候突然發生疼痛，我們也是要多注意休息，用一些消炎、去痛的藥物對癥治療。"

語音時長01:17''

黃愷│浙江省立同德醫院

2020/09/22收聽(95594)

腳大筋疼怎么辦

"腳大筋疼是因為性勞損引起的，因為人每天都需要走路，比如體育鍛煉愛好者，就是所謂的筋，醫學上稱為韌帶，出現水腫、滲出、粘連是一種無菌性炎癥改變。治療主要是根據不同時期給予不同處置，如果出現疼痛建議暫時休息，可以局部熱敷、用烤燈照射、理療、推拿、按摩、針灸等，也可以用儀器如沖擊波、光療、電療和磁療等，如果后期疼痛用上述治療無法緩解，可以試下封閉針或者小針刀松解治療。還可以配合輔助藥物，常用的有非甾體類藥，如芬必得、西樂葆、布洛芬，也可以用舒筋活血類的膏藥外敷。除上述原因，還有可能是外傷引起的，如外力拉傷、扭傷，治療也是以休息為主。"

語音時長01:37''

王長明│哈爾濱市骨傷科醫院

2020/02/28收聽(59448)

經常站著腳疼怎么辦

"病人出現經常站著有腳疼現象，是因為病人久站后，使足底部位的肌肉組織受到壓迫時間較長，發生了損傷就會產生疼痛、腫脹等表現。在出現這種現象后，需要病人臥床休息，抬高下肢。也可以采用熱水泡腳，或者是在水中加入骨科洗藥，可以起到活血化瘀、通絡止痛的作用。也可以外敷活血止痛膏、萬通筋骨貼、云南白藥氣霧劑，或者配合腳底部位的熱敷治療，采用毛巾熱敷，給予理療、烤電。也可以選擇傳統的推拿手法進行足底部位的推拿、按摩，都可以能夠緩解病人的疼痛情況。"

語音時長01:06''

蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫院

2020/03/22收聽(23242)

腳抽筋一直疼怎么辦

腳抽筋一直疼的話，可以采取如下幾種處理的方式：1、要盡早緩解痙攣的狀態。一般可以做反向的拉伸緩解肌肉的痙攣，這種情況其實比較好理解的。如果患者出現小腿后側的肌肉...

肖文峰│中南大學湘雅醫院

2021/12/03閱讀(5826)

腳雞眼疼怎么辦

"腳上長的雞眼往往好發在容易摩擦的腳趾縫之間，走路的時候就會產生疼痛。治療的方法如下：1、外用雞眼貼：進行貼敷治療，但治療周期多需要7-14天。2、液氮冷凍治療：如果雞眼貼已經沒有效果，可以使用液氮冷凍治療，使用零下196℃的液氮用棉簽點蘸以后，冷凍在長雞眼的位置。3、其他治療：也可以通過二氧化碳激光進行治療。以上就是長雞眼疼的處理措施，雞眼也要和腳趾部的跖疣相鑒別，兩者在發病原因以及治療方式有所區別。所以，要先進行正確的診斷，之后再進行恰當的治療。"

語音時長01:18''

楊猛│南寧市第二人民醫院

2021/07/07收聽(36366)

腳抽筋一直疼怎么辦

"腳抽筋后一直疼，常用的治療方式有物理治療以及藥物治療，具體如下：1、物理治療：首先要注意休息，避免勞累、劇烈運動、過度負重，同時要注意保暖，避免受涼，可進行局部熱敷，同時可配合針灸、推拿、紅外線、超短波等對癥治療。2、藥物治療：如果疼痛比較嚴重或比較明顯，則需要口服及外用消炎鎮痛類或活血止痛類藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、活血止痛膠囊、消炎止痛膏、云南白藥膏等。大多數患者的疼痛經過上述幾種處理方式后，均能夠得到一定程度緩解。如果沒有緩解，甚至加重，則需要及時前往醫院就診檢查。"

語音時長01:08''

王龍│中國人民解放軍第960醫院

2021/05/25收聽(67073)

腳崴了還一直疼怎么辦

"病人腳歪傷后一直疼痛，需要立即檢查腳踝關節的正側位X光片，確認是否有骨折脫位，主要有以下處理方法：1、手術治療：如果有骨折脫位，要及時進行復位固定，嚴重者還需要進行手術治療，才可以緩解臨床癥狀。2、綜合治療：如果沒有脫位，也應檢查核磁共振，確定是否有韌帶的嚴重損傷。如果有韌帶的斷裂，需要進行韌帶重建手術，恢復韌帶功能，也可以緩解疼痛癥狀。除此之外，患者需要配合抬高患肢，局部持續冷敷，患肢制動、休息，避免負重，進一步鞏固治療效果。病人腳崴傷后，疼痛癥狀持續存在，一定要引起高度重視，盡快到骨科門診就診，由骨科醫生仔細查體，確定病因后盡快治療，才能夠緩解臨床癥狀，使病人盡快恢復。"

語音時長01:12''

張維嘉│哈爾濱市第一醫院

2021/07/16收聽(37699)

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